Tiden er inne for å flytte treningen utendørs!

Stadig flere velger å trene utendørs. Der det finnes utendørs treningsapparat trenger du ikke å betale for medlemskap og du kan trene akkurat når du vil. Alle kan trene etter egne forutsetninger og et utendørs «treningssenter» vil bli en naturlig møteplass for spontan trening. Vi i Tress kan med stolthet si at vi har det siste og mest unike utstyret på markedet når det gjelder utendørs treningsapparat.

Treningsapparat i tre

Ofte plasserer man utendørs treningsapparat i kombinasjon med en tursti eller joggeløype. En annen smart løsning er å plassere utendørs treningsapparat i nærheten av en idrettshall, hvor mange treningsglade mennesker ferdes.

Under finner du en generell guide med all nødvendig informasjon, slik at det forhåpentligvis blir enklere for deg å skape ditt unike prosjekt. Det første som skjer er at vi i fellesskap bestemmer oss for noen grunnleggende forutsetninger. Hvilken målgruppe henvender vi oss til? Hvilken belastning forventer vi at treningsapparatene må tåle? Hvor mye kunnskap om trening vil brukerne av apparatene ha? Skal treningsapparatene være tilrettelagt for brukere med funksjonshemninger? Og til slutt; hvordan ser omgivelsene rundt ut?

Å bygge et utegym skal være enkelt og ukomplisert. Dersom du er i tvil om hvilke treningsapparat du bør velge, hvilke muskelgrupper som er viktigst og hvordan underlaget bør være, er vi i Tress her for å hjelpe deg!

Lurt å tenke på når man skal bygge utegym

De første spørsmålene som melder seg er som oftest; «Hvem er målgruppen?» og «Hvordan skal det se ut?»

Vi har delt opp de ulike brukerne i fem kategorier, men målgruppene kan selvsagt blandes.

  • Senior – Fokus på balanse, bevegelse og trening av større muskelgrupper. Er fast underlag er viktig!
  • Aktive utøvere – Fokus på funksjonell trening uten vekter.
  • Mindre aktive utøvere – Fokus på å komme i gang med trening. Utstyr med enkle øvelser med variasjon.
  • Funksjonsvansker – Fokus på tilgjengelighet, eksempelvis utstyr tilpasset rullestolbrukere eller brukere med nedsatt syn.
  • For alle – Fokus på større muskelgrupper, skape balanse mellom maskiner med vekter og funksjonell trening uten vekter.

 
Hvor mye koster et utegym?

Prisen på et utegym vil naturligvis variere ut ifra størrelse, valg av treningsapparat og underlag. En generell kostnad ligger mellom 80.000 kr og opp til 600.000 kr ekskl. grunnarbeid. Vi tilbyr ferdige pakkeløsninger som enkelt kan brukes for best mulig tilpasning på området eller budsjett.

Komplette pakkeløsninger

Fordelen med komplette og ferdige pakkeløsninger er at vi har sørget for å inkludere treningsstasjoner/- apparat for alle muskelgrupper slik at brukerne kan trene allsidig. I tillegg sparer du tid på prosjektering og du får designtegningene med en gang. Les mer om våre forskjellige løsninger under:

Utegym Small
Et komplett utegym for et mindre område- med seks mobile treningsstasjoner fra Street Barbell Light.

Utegym Medium
Et komplett utegym for områder med begrenset plass. Med en Tressfit Hexagon II får du flere forskjellige øvelser på samme plassbesparende modul. Modulen er supplert med fire treningsstasjoner fra Street Barbell.

Utegym Large
Et større komplett utegym som fungerer som møteplass for aktivitet og effektiv trening. Et utegym der du kan trene hele kroppen uansett nivå.

Utegym Extra Large
Et stort komplett utegym som blir en naturlig møteplass for effektiv trening. Et utegym for alle, der hele laget kan trene samtidig.

Pakkeløsninger utegym

 

Hva kreves av grunnarbeid?

Siden de fleste av våre utendørs treningsapparater er støpt i bakken må du vanligvis grave og deretter legge det underlaget du ønsker (Se underlag). Vi har også treningsmaskiner som er tilpasset plassering på hustak o.l. Utvalget inkluderer også frittstående maskiner som ikke trenger å forankres.

Hvilket underlag skal jeg velge?

Vi tilbyr alle typer underlag tilgjengelig på markedet; pakket grus, sand, bark, flis, kunstgress, gummiasfalt, fallmatter og kork. Underlaget er en av de viktigste faktorene å tenke på når du planlegger og bygger et utegym. Valg av underlag skjer som regel samtidig som man gjør valg av treningsmaskiner. Skal for eksempel utegymmet være tilpasset brukere med funksjonshemninger, plasseres i et naturlig miljø eller være i nærheten eller tilknyttet en lekeplass eller skole?

Vi har kategorisert underlagene i to ulike segment – Solid og bevegelig underlag.

Bevegelig underlag er:

  • Sand
  • Bark
  • Treflis

Underlag

Solid underlag er:

Det er viktig å kartlegge hvilke brukere man retter seg mot ved valg av underlag. Dersom du planlegger et utegym som skal kunne brukes av brukere med funksjonshemninger vil et solid underlag fungere best. Dersom det kreves fallbeskyttelse vil vi hjelpe deg med riktige dimensjoner og sikkerhetsflater.

Kunstgress og gummiasfalt

Fallmatter og sand

Installasjon og montering

Når det er bestemt hvilke treningsmaskiner dere vil ha, vil vi hjelpe med monteringsveiledninger og sikkerhetsflater. Et godt tips er å finne en lokal montør til å montere utstyret. Vi i Tress vil naturligvis også kunne hjelpe med en komplett løsning, inkludert montering i henhold til gjeldende standarder.

Montering

Fitnesstandard – Hvilke krav gjelder?

Standarden EN 16630 er utviklet som et regelverk for sikring av treningsutstyr til offentlige miljøer. Vi har all nødvendig kunnskap om denne standarden og hjelper dere med sikkerhetsflater, fallbeskyttelse og vedlikehold. For eksempel; Dersom du plasserer et utegym i nærheten av en lekeplass eller skole, gjelder helt andre sikkerhetsregler enn om det plasseres i tilknytning til en offentlig park.

Modeller, holdbarhet og kvalitet

  • Tre – Produktene i tre er produsert av kraftig lerk eller robinia, og har en pulverlakkert eller galvanisert stålkonstruksjon. Treningsstasjonene passer inn i alle utemiljø, er i utgangspunktet helt vedlikeholdsfrie og tåler å stå ute i all slags vær. Vi har 40 unike apparat i tre for utendørs trening.
  • Stål – Våre produkter i stål er utviklet og produsert for å best kunne tåle vårt varierte skandinaviske klima. Treningsmodulene i denne serien er produsert i pulverlakkert stål, noe som gjør dem vedlikeholdsfrie. Vi har 20 unike treningsmaskiner i stål for utendørs trening.
  • Crossfit treningsstasjoner i stål – Vårt treningsutstyr beregnet på Crossfit består av forskjellige apparat og modulsystem. Et av våre mest populære produkter er Tressfit; et multifunksjonelt treningsverktøy som passer perfekt i nærheten av løpebanen eller idrettsplassen. Et Crossfit-apparat kan tilpasses med moduler beregnet for armgang, dips, situps og andre øvelser hvor man bruker egen kroppsvekt. Vi har 9 unike Crossfit-apparat for utendørs trening. 

Materiale på treningsapparat

  • Ninja Hinderløype – Ved hjelp av våre spennende og innovative moduler kan du enkelt sette sammen din egen ninja hinderløype, ninjapark eller bygge på et allerede eksisterende utegym. Enten brukerne dine er barn eller erfarne voksne, kan alle ha det moro sammen og trene på sitt eget nivå ettersom modulene er sertifisert i henhold til både EN 1176 og EN 16630. Serien inneholder 12 forskjellige moduler og fire forslag til komplette ninjaparker.
  • Street Barbell – Utendørs treningsserie som består av profesjonelle treningsstasjoner som trener de ulike muskelgruppene riktig, i stående stilling. En av de unike egenskapene til Street Barbell er at brukeren enkelt kan justere vektbelastningen underveis i treningsøkten, i trinn på 2,5 kg. Tradisjonelt legger man til eller fjerner vektskiver for å endre belastningen. Med Street Barbells patenterte system fjerner man ikke vektskivene. De er sikkert festet til utstyret og vekten justeres ved å flytte skivene i et lukket system. Treningsstasjonene fra Street Barbell er vandalsikre og kan brukes under alle vær- og klimaforhold. Samtlige produkter i denne serien oppfyller de gjeldende sikkerhetskrav for både utendørs trening; EN 16630 og innendørs; EN 20957. Vi har 44 unike treningsstasjoner for utendørs trening.
  • Street Barbell Light – Street Barbell Light har samme unike konsept og kvalitet som Street Barbell. Det som skiller dem fra hverandre, er at Light-versjonen ikke må forankres. Treningsstasjonene kan flyttes på (selv om de er tunge), de er veltesikre og kan plasseres på hvilket som helst underlag. Street Barbell Light treningsstasjoner kan plasseres på stranden, på et hotellområde, i parken eller på sportsarrangement. Samtlige produkter i denne serien oppfyller de gjeldende sikkerhetskrav for både utendørs trening; EN 16630 og innendørs; EN 20957. Vi har 44 unike treningsstasjoner for utendørs trening.

 

Vedlikehold og garanti

Alle våre produkter innen utendørs trening er i utgangspunktet vedlikeholdsfrie. Som ansvarlig for apparatene må du naturligvis gjennomgå skruer og bolter med jevne mellomrom, og etterstramme der det er nødvendig. Dersom apparatene/treningsstasjonene er plassert ved sjøen har vi også muligheten til å spesialbehandle stål og skruer for å sikre best mulig holdbarhet. Avhengig av materiale og bruksområde, er det mellom 2 og 20 års garanti på våre produkter.

Flere muligheter og tilvalg

  • QR-koder
    Våre Street Barbell treningsstasjoner er utstyrt med QR-koder som gir deg tilgang til treningsvideoer med øvelser og tips. Bare scan QR-koden med telefonen din for å få tilgang!

  • Informasjonstavler
    Viktig informasjon med sikkerhetsregler og forslag til øvelser ved hver stasjon.

  • Er belysning mulig?
    Ja! Til våre Street Barbell-maskiner har vi beskyttelsestak med belysning.

Tilvalg

Området rundt et utegym

Miljøet rundt et utegym er også viktig. Et nøye planlagt område med flotte og praktiske sittegrupper, benker og bord, og kanskje også informasjonstavler med forslag til øvelser, vil tiltrekke seg mange mennesker. Vi hjelper deg gjerne med å finne smarte løsninger til nettopp ditt utegym.

Parkmøbler

 
Hvorfor velge utendørs treningsapparat fra Tress?

Tress Sport og Lek kan tilby deg service og engasjement som det kan være vanskelig å finne andre steder. Med bred kunnskap innen bransjen og en serviceinnstilling som alltid setter kunden i fokus, vil vi hjelpe deg med å skape de rette mulighetene for din virksomhet. Vi ønsker å være med i prosjektet ditt helt fra oppstart og vil sørge for at du får satt riktig preg på ideen din. 

Ta kontakt med oss når du skal planlegge ditt neste utemiljøprosjekt!