Du bestemmer motstanden, så jo hardere du sykler, jo mer motstand får du. Warm Up Bike er utstyrt med en brukervennlig datamaskin, som bl.a. viser tid, distanse, kalorier, intervall, hastighet og trådløs pulsmåling (pulsbelte er ikke inkludert). I innstillingene kan du enkelt legge inn dine egne treningsmål i forhold til tider, distanser, forbrenning og puls, samt justere intervaller. I tillegg har sykkelen justerbart sete (80,7-100,5 cm), flaskeholder og transporthjul, slik at den enkelt kan flyttes. Når du trener med treningssykkelen Titan Life Bike Warm Up beveger du både armer og ben samtidig og trener dermed flere muskelgrupper sammenlignet med en vanlig treningssykkel.