Europeisk idrettsuke

Europeisk idrettsuke (European Week of Sport) er en årlig kampanje som inspirerer mennesker over hele Europa til å være mer aktive i hverdagen. Under slagordet #BeActive setter kampanjen søkelyset på bevegelsesglede – uansett alder, bakgrunn eller aktivitetsnivå. I 2026 arrangeres Europeisk idrettsuke fra 23. til 30. september.

Enten dere er en skole, et idrettslag, et borettslag eller en arbeidsplass, er dette en ypperlig anledning til å skape aktiviteter som fremmer bevegelse, lek og fellesskap. Hos TRESS finner dere inspirasjon og utstyr som gjør det enkelt å legge til rette for lek, bevegelse og fellesskap.

Finn relevante produkter til Europeisk idrettsuke – og spar 15 %

Hva er Europeisk idrettsuke?

Europeisk idrettsuke er et initiativ som setter søkelyset på gleden, fellesskapet og helsegevinstene ved å være aktiv. Kampanjen bygger på budskapet #BeActive og oppfordrer mennesker i alle aldre til å bevege seg mer i hverdagen.

Det handler ikke om prestasjoner og resultater. Det handler om å skape flere muligheter for lek, bevegelse og fellesskap – på skolen, på arbeidsplassen, i idrettslaget og i nærmiljøet.

Det årlige initiativet er en del av EU-kampanjen European Week of Sport, som skal inspirere europeere til å bli mer aktive ved å delta i ulike aktiviteter. Siden 2015 har mer enn 103 millioner mennesker deltatt i over 353 000 aktiviteter og arrangementer i 42 land og regioner.

Les alt om Europeisk Idrettsuke

Finn inspirasjon til fellesskapet deres

Hvordan kan dere bruke Europeisk idrettsuke til å sette mer bevegelse på dagsordenen?

Klikk nedenfor for å finne inspirasjon til aktiviteter som passer for akkurat deres fellesskap:

Idrettslag | Skoler og SFO-er | Boligområder | Arbeidsplasser

Idrettslag

Gi flere muligheten til å prøve nye aktiviteter

Europeisk idrettsuke er en ypperlig anledning til å invitere flere inn og gi barn, ungdom og voksne muligheten til å oppleve fellesskapet i idrettslaget deres.

Det trenger ikke å være et stort arrangement eller kreve lang planlegging. Det viktigste er å gjøre det enkelt for flere å prøve nye aktiviteter og få gode opplevelser med bevegelse.

Slik kan dere delta

Åpen trening

Inviter interesserte til en vanlig trening og gi dem muligheten til å prøve aktivitetene deres helt uforpliktende.

Åpen dag

Åpne dørene til idrettslaget og gi de besøkende et innblikk i aktivitetene, fellesskapet og mulighetene dere tilbyr.

Familiearrangement

Inviter barn, ungdom og voksne til en dag med aktiviteter der hele familien kan oppleve idrettslaget og være aktive sammen.

Skoler og SFO-er

Mer bevegelse gjennom hele skoledagen

Europeisk idrettsuke er en ypperlig anledning til å sette søkelyset på bevegelse gjennom hele skoledagen.

Små aktivitetspauser, nye aktiviteter og bevegelse i undervisningen kan bidra til mer energi, styrke fellesskapet og gi elevene gode opplevelser med fysisk aktivitet.

Slik kan dere skape mer bevegelse

Aktivitetsstasjoner

Lag små aktivitetsstasjoner i skolegården eller idrettshallen, der elevene kan prøve ulike øvelser og utfordringer. Kombiner for eksempel undervisning og bevegelse med quizer, stjerneløp eller samarbeidsøvelser om Europas land, kulturer eller geografi.

Aktive fellesskap

Samle elevene til samarbeidsleker, stafetter eller felles aktiviteter på tvers av klasser og årstrinn. Legg vekt på aktiviteter der alle kan delta og oppleve gleden ved å være aktive sammen.

Prøv nye aktiviteter

Bruk Europeisk idrettsuke som en anledning til å introdusere aktiviteter og idretter som elevene kanskje ikke har prøvd tidligere. Det kan være alt fra ballspill og racketsport til aktivitetsspill, motorikk, balanse og samarbeidsøvelser.

Boligområder

Få nabolaget i bevegelse

Europeisk idrettsuke er en ypperlig anledning til å samle beboerne til lek, bevegelse og fellesskap.

Små aktiviteter på fellesområdene kan skape nye møter mellom naboer, styrke naboskapet og gi flere lyst til å være aktive.

Slik kan dere samle beboerne

Familieaktiviteter

Inviter barn, ungdom og voksne til aktiviteter der hele familien kan delta. Det viktigste er å skape en hyggelig dag med rom for lek, bevegelse og fellesskap.

Aktiviteter på fellesområdene

Bruk gårdsrom, grøntområder eller andre fellesarealer til morsomme aktiviteter som gjør det enkelt for beboerne å delta – rett utenfor døren.

Uformelle turneringer og utfordringer

Skap engasjement med små turneringer, leker eller aktivitetsutfordringer der alle kan delta på egne premisser.

Arbeidsplasser

Mer bevegelse i arbeidsdagen

Europeisk idrettsuke er en ypperlig anledning til å sette søkelyset på trivsel og bevegelse på arbeidsplassen.

Små aktivitetspauser og felles aktiviteter kan bidra til mer energi i arbeidsdagen og styrke fellesskapet blant medarbeiderne.

Slik kan dere få flere medarbeidere i bevegelse

Aktive pauser

Legg til rette for korte aktivitetspauser i løpet av arbeidsdagen der alle kan delta. Selv noen få minutters aktivitet kan gi ny energi og et avbrekk fra stillesittende arbeid.

Prøv en ny aktivitet

Bruk Europeisk idrettsuke som en anledning til å introdusere en aktivitet som de fleste kan delta i – for eksempel pickleball, bordtennis, stigegolf eller andre uformelle aktiviteter.

Felles utfordringer

Samle kollegene til små aktivitetsutfordringer eller andre aktiviteter som skaper motivasjon, smil og samhold på tvers av avdelinger.

Klare til å få flere i bevegelse?

Enten dere planlegger aktiviteter for medlemmer, elever, beboere eller medarbeidere, finner dere utstyr til lek, bevegelse og fellesskap hos TRESS.

Finn relevante produkter til Europeisk idrettsuke – spar 15 %

Utforsk vårt inspirasjonsunivers

TRESS er partner med ISCA under Europeisk idrettsuke

Vi er stolte av å samarbeide med ISCA (International Sport and Culture Association) om Europeisk idrettsuke i Danmark.

ISCA er en internasjonal ideell organisasjon som arbeider for å få flere mennesker i bevegelse. Organisasjonen er utpekt av det danske Kulturministeriet til å koordinere European Week of Sport i Danmark. Europeisk idrettsuke arrangeres fra 23. til 30. september og setter søkelyset på bevegelsesglede og en mer aktiv hverdag.

Hos TRESS brenner vi for å inspirere barn, ungdom og voksne til et mer aktivt liv og bidra til en sterk bevegelseskultur preget av glede, fellesskap og gode opplevelser. Derfor er partnerskapet en naturlig match for oss – og en anledning til sammen å rette enda mer oppmerksomhet mot bevegelsesgleden.

Les mer om Europeisk Idrettsuke

Få flere i bevegelse med Europeisk idrettsuke