Powerband træningselastik bruges til mange former for træning og er meget slidstærke og fleksible. Anvendes eksempelvis som ekstra modvægt ved bænkpres, squat, crossfit og dødløft. Udover anvendelse som modvægt, kan disse træningselastikker også bruges til mange rehabiliterings- og træningsøvelser, hvor der arbejdes med kroppens muskler og led. Powerband elastikkerne er længere end de almindelige træningselastikker og kan modstå større træk. Dette Powerband i styrke "hård" kan yde en belastning/ modstand på 15,9-38,5 kg.