Balancehække Wooden Fitness anvendes til øvelser som op- og nedhop, spring over, balancering og bevægelse i flow. Stationen styrker smidighed, spænstop og kondition, samtidig med at den udfordrer koordination og kropskontrol.

De tre hække kan bruges på mange måder og indgå i kredsløbstræning, motoriske baner eller som del af en aktiv bevægelsessti. Den solide konstruktion i lærketræ gør stationen egnet til varierende brug og forskellige aldersgrupper.

Balancehække indgår i WoodFit-serien og kan kombineres med øvrige moduler for at skabe et fleksibelt træningsmiljø med mulighed for varieret og funktionel udendørstræning året rundt. En informationstavle kan tilføjes for at vise eksempler på øvelser.