Knæbøj Wooden Fitness giver mulighed for funktionel udendørstræning året rundt. Stationen anvendes til klassiske knæbøj, som aktiverer og styrker de store muskelgrupper i underkrop og core. Den enkle konstruktion i robust lærketræ passer ind i mange typer udemiljøer.

Stationen kan indgå som et element i et større træningsmiljø, hvor flere brugere kan træne samtidigt og spontant. Serien WoodFit rummer flere stationer, som tilsammen dækker hele kroppen. Ønskes der ekstra støtte til brugen, kan der tilføjes en informationstavle med øvelsesvejledning.

Knæbøj Wooden Fitness kombineres med andre moduler for at skabe et varieret og motiverende udendørs træningsområde, som inviterer til bevægelse og fællesskab.