Situps Wooden Fitness er udviklet til øvelser, hvor brugeren ligger på ryggen og arbejder med egen kropsvægt. Fodstøtten giver stabilitet ved mavebøjninger, og ribberne kan bruges som greb ved benløft og lignende øvelser. Platformens højde beskytter mod fugt og kulde under træning.

Stationen egner sig til varieret træning af core, hofter og overkrop og kan bruges både som en del af opvarmning eller i styrkebaserede forløb. Den kompakte konstruktion i lærketræ sikrer lang holdbarhed og lavt vedligeholdelsesbehov.

Situps-platformen er en del af WoodFit-serien og kan kombineres med øvrige moduler for at skabe et funktionelt udendørs træningsmiljø. En informationstavle kan tilføjes som støtte til brug og øvelsesvalg.