Du bestemmer modstanden, så jo hårdere du cykler, jo mere modstand får du. Warm Up Biken er udstyret med en brugervenlig computer, som bl.a. viser tid, distance, kalorier, interval, hastighed og trådløs pulsmåling (pulsbælte ikke inkluderet). I indstillingerne kan du nemt taste egne træningsmål ift. tidspunkter, afstande, forbrænding og puls, samt tilpasse intervaller. Derudover er cyklen med justerbar sadel (80,7-100,5 cm), flaskeholder og transporthjul, så den nemt kan flyttes. Når du træner med Titan Life Bike Warm Up motionscykel, bevæger du både dine arme og ben på samme tid og træner dermed flere muskelgrupper i sammenligning med en almindelig motionscykel.