Slik spiller du Kin-Ball
Tre lag. Én ball. Maksimalt samarbeid.
Kin-Ball er ikke som andre ballspill – og det er nettopp derfor det fungerer.
Med en stor ball på hele 122 cm er det ikke enkeltprestasjoner som står i sentrum, men samarbeid, kommunikasjon og presis timing. Her må alle bidra, og alle har en viktig rolle.
Det gjør Kin-Ball perfekt for skoler:Det er enkelt å forklare, raskt å komme i gang med – og inkluderer alle, uansett nivå.
Slik spiller dere Kin-Ball
Kin-Ball spilles med tre lag, hver med fire spillere. Hvert lag har sin egen farge på vestene. Målet er å serve ballen slik at det valgte motstanderlaget ikke rekker å gripe den før den treffer bakken.
Dere kan spille:
- Til et bestemt antall poeng
- Eller på tid, der laget med flest poeng vinner
Banen er vanligvis 21 x 21 meter, men kan enkelt tilpasses etter behov.
Se Kin-Ball i action her
Slik foregår spillet
1. Oppstilling
Det servende laget stiller seg i midten. De to andre lagene fordeler seg i banens fire hjørner – med én spiller fra hvert lag i hvert hjørne.
2. Serve
Tre spillere holder ballen, mens den fjerde server.
Serveren roper: «Omnikin + fargen på laget som skal motta»
Deretter slås ballen ut i spill. Husk at lagene bytter på å serve.
3. Mottak
Laget som blir ropt opp, må gripe ballen før den treffer bakken. Ballen kan berøres med hele kroppen, og samarbeid er lov (for eksempel spark → grip).
Laget har maks 10 sekunder til å:
Få kontroll på ballen
Innta serveposisjon
Serve videre
Her blir både tempo og samspill virkelig satt på prøve.
4. Poeng og feil
Det gis poeng når et lag gjør en feil. De to andre lagene får ett poeng hver. Laget som gjør feilen, starter neste serve.
Vanlige feil:
Ballen treffer bakken
Ikke alle spillerne er borti ballen under serven
Det tas skritt med ballen
10-sekundersregelen brytes
Ballen serves utenfor banen
Klar for å komme i gang?
Med riktig utstyr er det enkelt å introdusere Kin-Ball i undervisningen. Hos TRESS finner du både ball, vester og poengtavler – alt du trenger for å skape en morsom, inkluderende og aktiv kroppsøvingstime.
Utstyr til Kin-Ball
Tips til en god start
Kin-Ball kan spilles både inne og ute – bare husk å bruke riktig ball.
Er dere flere enn 12 spillere? Legg heller til flere spillere per lag, i stedet for å opprette flere lag.
Øv på serveteknikken: stå i trekantformasjon, gå ned i knærne og hold armene strake.
Snakk om taktikk: Klarer dere å «lure» motstanderne ved å skjule hvem som server?
