Gym-træneren er et virkelig godt redskab til et udfordrende gymnastik- og springmiljø. Kan indgå som støtte til både forøvelser og teknisk perfektionering af diverse forlæns/baglæns rulle- og rotationsspring. Skumredskabet har især gode egenskaber til indøvning af flikflak. Børn kan lære flik flak bevægelsen gennem 3 positioner på Gym-træneren: 1. Springeren sætter sig i 'stolen' i gym-træneren med bøjede ben. 2. Med et afsæt kommer springeren i den strakte position. 3. Gym-træneren ru ller videre bagover til springeren kommer i håndstående stilling. På den måde kan man træne hele flikflak bevægelsen, støttet af en modtager ved siden. Der trænes både afsæt, kropsspænding og landing. Det er bedst at kunne stå på hænder for at anvende Gym-træneren optimalt. Et godt supplement til andre redskaber i springtræningen. Gym-træneren er et multianvendeligt skumredskab, der fungerer fint i træningen for mange aldersgrupper; både for begyndere og øvede springere.