Ball-Stik er en massagebold fra Select til selvmassage, mobilitetstræning og restitution. Den nubrede overflade kombinerer akupressur og zoneterapi, så bolden både kan behandle større muskelgrupper og målrettede triggerpunkter. Bolden anvendes på hele kroppen og egner sig særligt til ryg og lænd samt andre større flader, hvor den løsner spændte muskler og øger blodcirkulationen.

Bolden bruges på to måder. Den kan rulles hen over større muskelgrupper for at løsne spændinger i muskulaturen, eller den kan placeres mod et konkret triggerpunkt med et roligt tryk for at behandle ømme områder og myoser. Bolden kan anvendes på fødder, læg, skuldre, ryg og lænd og indgår i mobilitetstræning, opvarmning og restitution efter fysisk aktivitet.

Til klinikker, fysioterapi og idrætsklubber indgår bolden i rehabilitering og genoptræning, hvor selvmassage og myofascial behandling er en del af forløbet. Ball-Stik er den oprindelige body massage ball udviklet af Grete Wolfgang og produceres i Danmark.