TheraBand træningselastikker er fremstillet i naturlig latex og tilbyder en jævn, progressiv modstand, der egner sig til både funktionel træning og målrettet genoptræning. Elastikkerne kan strækkes op til 500 procent af deres oprindelige længde og bruges typisk i området 0 til 200 procent, hvor modstanden forbliver proportional og kontrollerbar.

Rullen er 45 meter lang og 12,5 cm bred og kan nemt klippes i længder efter behov. 2,5 meter er en typisk længde, som passer til de fleste brugere og øvelser. Elastikkerne egner sig godt til holdtræning, individuelle træningsforløb og steder med mange brugere, hvor fleksibel tilpasning er nødvendig.

TheraBand fås i fem modstandsniveauer med farvekoder og præcise styrkeintervaller, som gør det enkelt at følge progression og justere belastningen:

• Gul – X-let (hårdhed 2 af 8): ca. 1,3 kg ved 100 % forlængelse og 2,0 kg ved 200 %
• Rød – Let (hårdhed 3 af 8): ca. 1,7 kg ved 100 % og 2,5 kg ved 200 %
• Grøn – Medium (hårdhed 4 af 8): ca. 2,1 kg ved 100 % og 3,0 kg ved 200 %
• Blå – Hård (hårdhed 5 af 8): ca. 2,6 kg ved 100 % og 3,9 kg ved 200 %
• Sort – X-hård (hårdhed 6 af 8): ca. 3,3 kg ved 100 % og 4,6 kg ved 200 %

Springet mellem hvert modstandsniveau er cirka 25 procent, hvilket gør elastikkerne ideelle til struktureret og gradvis opbygning af styrke og bevægelighed.

TheraBand elastikker kan anvendes med tilbehør som døranker, greb og ankelstropper for at øge variationen i træningen. Serien fås også i færdige længder på 2,5 meter.