FATball på skolen – et aktivt spill som engasjerer flere elever
Mange skoler opplever at enkelte elever – særlig på ungdomstrinnet – faller fra i tradisjonelle ballspill.
FATball tilbyr en ny og annerledes tilnærming.
I FATball bruker elevene kroppen i stedet for hender og føtter. Det skaper nye bevegelsesmønstre og gir en helt annen spillopplevelse. Aktiviteten er høy, motorikken utfordres, og det blir enklere å inkludere alle – uavhengig av ferdighetsnivå. Samtidig flyttes fokuset bort fra teknikk og konkurranse, og over til bevegelsesglede, samarbeid og deltakelse. Resultatet er en mer inkluderende undervisning, der fellesskapet står i sentrum.
Hva er FATball?
FATball er et fleksibelt ballspill for elever fra omtrent 3. trinn og oppover. Spillet kombinerer bevegelse, lek og samarbeid på en måte som gjør at alle kan delta på like vilkår.
I stedet for å kaste eller sparke ballen, bruker man hofte og skulder. Det gir:
- nye bevegelsesmønstre
- styrker kroppskontrollen
- øker fokus på balanse og koordinasjon
Samtidig er aktivitetsnivået høyt, siden det spilles med to baller samtidig.
Slik spiller du FATball
FATball er enkelt å sette i gang og krever lite forklaring.
Spilloppsett:
- To lag med 8–24 spillere
- Banen deles inn i tre soner
- To baller er i spill samtidig
- Fire målpinner plasseres i endesonene
Spilleregler – kort fortalt:
- Ballen spilles med kroppen, hovedsakelig med hofte og skulder
- Det er ikke tillatt å bruke hender, føtter eller knær
- Spillerne holder seg i sin sone under hele spillet
- Det scores poeng når ballen treffer en målpinne
- En kamp varer vanligvis 2 x 10 minutter
Reglene kan enkelt tilpasses, slik at spillet fungerer like godt for både yngre og eldre elever.
Derfor er FATball godt egnet i kroppsøving
FATball treffer en viktig målsetting i skolen: fysisk aktivitet skal være tilgjengelig og motiverende for alle.
Alle kan delta
Spillet krever ingen spesielle ferdigheter. Elevene spiller på like vilkår, noe som gjør det trygt og inkluderende å være med.
Høyt aktivitetsnivå – hele tiden
Med to baller i spill er det konstant bevegelse, og lite tid går til venting.
Fokus på fellesskap
FATball legger til rette for samarbeid, oversikt og felles løsninger, fremfor individuelle prestasjoner.
Styrker motorikk og kroppskontroll
Den utradisjonelle spillformen utfordrer elevene fysisk og bidrar til å utvikle nye bevegelsesmønstre.
FATball – også for rullestolbrukere
FATball er en aktivitet der flere kan delta – også elever som bruker rullestol.
Spillet kan enkelt tilpasses slik at rullestolbrukere deltar på like vilkår som resten av laget. Det er naturlig å justere reglene, for eksempel ved at de kan spille ballen med hendene i stedet for kroppen.
Dette endrer ikke kjernen i spillet. Tvert imot styrker det fellesskapet og gir alle elever mulighet til å bidra aktivt – uavhengig av forutsetninger.
