Aldersgruppen er 3-9 år (+/-)
Yoga- og nærværs kort æsken indeholder let tilgængelige elementer med konkrete anvisninger på hvad du har brug for, til at styrke børnenes evne til at regulere gennem bevægelsesaktiviteter, leg, yoga, nærvær og fysisk kontakt:
Indhold i æsken:

Instruktionsbog
I instruktionsbogen får du en dybdegående guide til at
• Forstå og stimulere de tre primære sanser.
• Berolige overstimulerede nervesystemer, skabe balance og mere overskud både for den enkelte og for den samlede børnegruppes dynamik.
• Bruge simple værktøjer til at hjælpe børn med at regulere forud for aktivitetsskift, efter frikvarter, på legepladsen og i børnehaven/SFO’en
• Få konkrete daglige aktivitetsideer
• Indarbejde daglige rutiner, der resulterer i et reduceret konfliktniveau og en større harmoni i børnegruppen
• Styrke relationer børn og børn imellem – voksne og børn imellem.

46 yogakort
Skab sjove og udviklende stunder med dit barn!
Yogastillingerne på kortene aktiverer forskellige motorisk og sensoriske stimuli, der er med til at fremme den følelsesmæssige udvikling, øge kropsbevidsthed og berolige nervesystemet.
Kortene gør det nemt at inddrage yoga og historier i jeres hverdag, og med jævnlig brug vil I opleve en positiv effekt på både krop og sind.

13 nærværskort
Få inspiration til aktiviteter, der bringer jer tættere sammen.
Disse aktiviteter styrker tilknytningen mellem børnene og hjælper med at skabe ro i både kroppen og sindet. Regelmæssigt brug kan vække børnenes omsorg for hinanden, mindske konflikter, forbedre gruppedynamik, styrke det enkelte barns selvforståelse og evne til selvregulering.

6 humørmagneter
Gør følelser og sindsstemninger let at tale om med dette visuelle og praktiske værktøj!
Magneterne med humørikonerne hjælper med at skabe et fælles sprog for følelser og stemninger. De kan anvendes på mange måder og er intuitivt meget lette for børn at forstå og bruge aktivt i hverdagen. Der er grundig instruktion på et af nærværskortene til hvordan de anbefales anvendt. Hjælp børnene på daglig basis, med at ”tjekke ind” og mærke hvordan de har det – supplér med yoga og nærværs aktiviteter for at styrke evnen til at regulere ubehagelige og uhensigtsmæssige tilstande til bedre og rarere tilstande. Du vil blive overrasket over hvor godt et redskab det er for både dig selv og børnene (særligt efter konflikter) når redskabet hænger synligt fremme og bliver inddraget i jeres daglige rutiner.

Med denne æske i hånden får du ikke bare redskaber – du får en hel ny måde at skabe nærvær, glæde og ro i børnegruppen på.