Hantlar och handvikter för starkare träning hemma och på gymmet
Med hantlar kan du träna hela kroppen och enkelt anpassa belastningen efter övning, erfarenhet och träningsmål. De passar lika bra för grundläggande styrketräning och rehabilitering som för tyngre träningspass.
Hos Tress hittar du hantlar och handvikter i flera viktklasser, material och utföranden för gym, föreningar, verksamheter och hemmaträning. Välj mellan allt från lätta handvikter till fasta gymhantlar, hex hantlar och justerbara modeller. Utforska sortimentet och hitta rätt hantlar för din träning.
Hantlar i flera viktklasser
Rätt vikt beror på vilken övning du ska utföra och hur van du är vid styrketräning. Lättare handvikter passar bra när fokus ligger på teknik, rörelsekontroll och uthållighet. Tyngre hantlar ger större möjligheter att utveckla styrka och bygga muskler.
I vårt sortiment finns vikter från 0,5 kg upp till 50 kg. Du hittar bland annat hantlar på 2 kg, 3 kg, 4 kg, 5 kg, 6 kg, 7 kg, 8 kg och 10 kg. För tyngre styrketräning finns även hantlar på exempelvis 12 kg, 15 kg, 20 kg och 30 kg samt modeller med en vikt på upp till 50 kg.
Det breda viktspannet gör det möjligt att hitta rätt belastning för olika övningar och användare. Det passar även verksamheter som vill bygga upp en genomtänkt serie gymhantlar för varierad styrketräning.
Fasta och justerbara hantlar
Fasta hantlar har en bestämd vikt och är smidiga när du vill kunna börja träna direkt eller snabbt byta belastning mellan olika övningar. De passar särskilt bra i gym och träningslokaler där utrustningen används ofta.
I kategorin finns också ett justerbart hantelset där vikten förändras med hjälp av lösa viktskivor. Justerbara hantlar kallas även ställbara hantlar och är ett praktiskt alternativ när du vill kunna träna med olika belastningar utan att ha flera par fasta vikter. Det gör modellen särskilt användbar för hemmagym och mindre träningsrum.
Hex hantlar som ligger stadigt på golvet
Hex hantlar har kantiga vikthuvuden som gör att de inte rullar iväg när de placeras på golvet. Den hexagonformade designen passar bra vid funktionell träning, cirkelträning och övningar där hantlarna används som stöd mot underlaget.
Många hex hantlar har vikthuvuden klädda i gummi. Det ger en slitstark yta och dämpar ljudet när hantlarna placeras på golvet. Formen gör dem smidiga att använda vid exempelvis hantelrodd, utfall, pressövningar och olika varianter av armhävningar.
Hantlar i krom, gummi, plast och neopren
Materialet påverkar både känslan, greppet och hur hanteln fungerar i olika träningsmiljöer.
Hantlar i krom har ett klassiskt och stilrent utseende. Den kompakta utformningen gör dem enkla att hantera och de passar bra i både professionella träningslokaler och hemmagym.
Hantlar med gummiklädda vikthuvuden är slitstarka och passar i miljöer där utrustningen används regelbundet. Gummit bidrar även till att dämpa ljud och ger ett visst skydd för underlaget.
Handvikter i plast, vinyl eller neopren har ofta en greppvänlig yta och finns främst i lättare viktklasser. De används bland annat vid gruppträning, seniorträning, rehabilitering och övningar där rörelsekontroll och uthållighet står i fokus.
Hantlar för hemmabruk och professionell träning
För hemmabruk kan ett mindre urval fasta hantlar eller ett justerbart hantelset ge många möjligheter till varierad träning. Med hantlar kan du bland annat träna armar, axlar, bröst, rygg och ben utan att behöva stora träningsmaskiner.
I gym, föreningslokaler och andra träningsmiljöer behövs ofta fler vikter så att olika användare kan anpassa belastningen efter sin nivå. Fasta gymhantlar i flera viktklasser gör det enkelt att växla mellan övningar och bygga upp träningen stegvis.
Beställ hantlar online hos Tress
När du vill köpa hantlar online kan du välja mellan flera modeller, material och viktklasser i vårt sortiment. Här finns lätta handvikter, fasta hantlar, hexagonformade modeller och ett ställbart hantelset för varierad styrketräning.
Oavsett om du kompletterar ett gym, utrustar en föreningslokal eller vill skapa bättre möjligheter till styrketräning hemma kan du hitta hantlar som passar både användarna och träningsformen.
Hantlar
Färger
Hantlar och handvikter för starkare träning hemma och på gymmet
Med hantlar kan du träna hela kroppen och enkelt anpassa belastningen efter övning, erfarenhet och träningsmål. De passar lika bra för grundläggande styrketräning och rehabilitering som för tyngre träningspass.
Hos Tress hittar du hantlar och handvikter i flera viktklasser, material och utföranden för gym, föreningar, verksamheter och hemmaträning. Välj mellan allt från lätta handvikter till fasta gymhantlar, hex hantlar och justerbara modeller. Utforska sortimentet och hitta rätt hantlar för din träning.
Hantlar i flera viktklasser
Rätt vikt beror på vilken övning du ska utföra och hur van du är vid styrketräning. Lättare handvikter passar bra när fokus ligger på teknik, rörelsekontroll och uthållighet. Tyngre hantlar ger större möjligheter att utveckla styrka och bygga muskler.
I vårt sortiment finns vikter från 0,5 kg upp till 50 kg. Du hittar bland annat hantlar på 2 kg, 3 kg, 4 kg, 5 kg, 6 kg, 7 kg, 8 kg och 10 kg. För tyngre styrketräning finns även hantlar på exempelvis 12 kg, 15 kg, 20 kg och 30 kg samt modeller med en vikt på upp till 50 kg.
Det breda viktspannet gör det möjligt att hitta rätt belastning för olika övningar och användare. Det passar även verksamheter som vill bygga upp en genomtänkt serie gymhantlar för varierad styrketräning.
Fasta och justerbara hantlar
Fasta hantlar har en bestämd vikt och är smidiga när du vill kunna börja träna direkt eller snabbt byta belastning mellan olika övningar. De passar särskilt bra i gym och träningslokaler där utrustningen används ofta.
I kategorin finns också ett justerbart hantelset där vikten förändras med hjälp av lösa viktskivor. Justerbara hantlar kallas även ställbara hantlar och är ett praktiskt alternativ när du vill kunna träna med olika belastningar utan att ha flera par fasta vikter. Det gör modellen särskilt användbar för hemmagym och mindre träningsrum.
Hex hantlar som ligger stadigt på golvet
Hex hantlar har kantiga vikthuvuden som gör att de inte rullar iväg när de placeras på golvet. Den hexagonformade designen passar bra vid funktionell träning, cirkelträning och övningar där hantlarna används som stöd mot underlaget.
Många hex hantlar har vikthuvuden klädda i gummi. Det ger en slitstark yta och dämpar ljudet när hantlarna placeras på golvet. Formen gör dem smidiga att använda vid exempelvis hantelrodd, utfall, pressövningar och olika varianter av armhävningar.
Hantlar i krom, gummi, plast och neopren
Materialet påverkar både känslan, greppet och hur hanteln fungerar i olika träningsmiljöer.
Hantlar i krom har ett klassiskt och stilrent utseende. Den kompakta utformningen gör dem enkla att hantera och de passar bra i både professionella träningslokaler och hemmagym.
Hantlar med gummiklädda vikthuvuden är slitstarka och passar i miljöer där utrustningen används regelbundet. Gummit bidrar även till att dämpa ljud och ger ett visst skydd för underlaget.
Handvikter i plast, vinyl eller neopren har ofta en greppvänlig yta och finns främst i lättare viktklasser. De används bland annat vid gruppträning, seniorträning, rehabilitering och övningar där rörelsekontroll och uthållighet står i fokus.
Hantlar för hemmabruk och professionell träning
För hemmabruk kan ett mindre urval fasta hantlar eller ett justerbart hantelset ge många möjligheter till varierad träning. Med hantlar kan du bland annat träna armar, axlar, bröst, rygg och ben utan att behöva stora träningsmaskiner.
I gym, föreningslokaler och andra träningsmiljöer behövs ofta fler vikter så att olika användare kan anpassa belastningen efter sin nivå. Fasta gymhantlar i flera viktklasser gör det enkelt att växla mellan övningar och bygga upp träningen stegvis.
Beställ hantlar online hos Tress
När du vill köpa hantlar online kan du välja mellan flera modeller, material och viktklasser i vårt sortiment. Här finns lätta handvikter, fasta hantlar, hexagonformade modeller och ett ställbart hantelset för varierad styrketräning.
Oavsett om du kompletterar ett gym, utrustar en föreningslokal eller vill skapa bättre möjligheter till styrketräning hemma kan du hitta hantlar som passar både användarna och träningsformen.
Vad är skillnaden mellan hantlar och handvikter?
Hantlar och handvikter är olika benämningar på samma typ av träningsredskap. Ordet handvikter används ofta om lättare fasta vikter medan hantlar även omfattar tyngre och justerbara modeller.
Vilken vikt på hantlar ska man börja med?
Välj en vikt som gör att du kan utföra hela övningen med kontrollerade rörelser och god teknik. För armar och axlar kan hantlar på 1 till 5 kg vara en lämplig start medan ben, rygg och bröst ofta klarar högre belastning. Rätt vikt beror på övningen och din individuella styrka.
Vilka hantlar är bäst för hemmabruk?
Fasta hantlar passar bra om du regelbundet använder samma vikter och vill kunna börja träna direkt. Justerbara hantlar är praktiska för hemmabruk när du vill kunna variera belastningen men har begränsat förvaringsutrymme.
Hur fungerar justerbara och ställbara hantlar?
På justerbara eller ställbara hantlar kan vikten förändras genom att viktskivor läggs till eller tas bort från hantelstången. Det gör att samma hantel kan användas med flera olika belastningar.
Vad är fördelen med hex hantlar?
Hex hantlar har kantiga vikthuvuden som gör att de ligger stadigt och inte rullar iväg på golvet. De passar bra för traditionell styrketräning, cirkelträning och funktionella övningar där hantlarna används som stöd.
Ska man välja hantlar i gummi, plast eller krom?
Hantlar i gummi är slitstarka och bidrar till att dämpa ljud mot golvet. Handvikter i plast, vinyl eller neopren har ofta en mjuk och greppvänlig yta. Kromhantlar har en kompakt utformning och en klassisk känsla. Valet beror på träningsform, miljö och önskad vikt.
Måste man ha två hantlar?
Nej, många styrkeövningar kan utföras med en hantel i taget. Två hantlar är praktiskt vid exempelvis axelpress, bänkpress och utfall när båda sidor av kroppen ska belastas samtidigt.