Innebandyspelare med klubba och boll framför ett innebandymål i en idrottshall.

Innebandy för skola, förening och idrottshall

Det är lätt att komma i gång med innebandy och spelet passar lika bra i skolans idrottshall som på fritids och i föreningsverksamheten. Aktiviteten kan anpassas efter gruppens ålder, erfarenhet och den yta som finns tillgänglig. Det gör innebandy till en sport där många kan delta och utvecklas tillsammans.

Hos Tress hittar ni ett brett sortiment av innebandymaterial för lek, undervisning, träning och match. Här finns allt från klubbor, bollar och färdiga set till mål, nät, sarger, skyddsglasögon och praktisk förvaring.

Spela innebandy i skolan och på fritids

I skolan och på fritids möts barn med olika erfarenhet av spelet. En del håller kanske i en innebandyklubba för första gången medan andra redan tränar regelbundet. Därför behöver aktiviteten kunna anpassas efter deltagarnas ålder, nivå och gruppens storlek.

När många ska spela innebandy samtidigt kan färdiga set vara ett praktiskt alternativ. Med flera klubbor och bollar blir det enklare att dela upp deltagarna i mindre grupper och skapa övningar där fler är aktiva. Sortimentet kan sedan kompletteras med mål, skyddsglasögon och förvaring utifrån verksamhetens behov.

Träna innebandy i förening och idrottshall

För föreningar och idrottshallar ställs ofta högre krav på slitstyrka, funktion och produkter som klarar återkommande användning. Klubbor, bollar, mål, nät och sarger kan kombineras utifrån hur verksamheten vill träna innebandy och vilka åldersgrupper som använder hallen.

Vid organiserat matchspel behöver vissa produkter uppfylla särskilda krav. På respektive undersida finns mer information om olika modeller, mått, material och vilka alternativ som passar för träning eller match.

Hitta rätt innebandymaterial

Vad som behövs beror på var och hur spelet ska användas. För yngre barn och nybörjare är det viktigt med produkter som passar deltagarnas längd och gör det enkelt att lära sig grunderna. I skolor och på fritids behöver sortimentet ofta fungera för flera olika grupper medan föreningar kan behöva modeller anpassade för regelbunden träning och match.

För att göra det enklare att hitta rätt har vi delat in sortimentet i flera kategorier:

Innebandyklubbor i olika längder och fattningar
Innebandyset för skolor, fritids och större grupper
Innebandymål för lek, träning och match
Innebandynät till olika typer av mål
Innebandysarger för mindre spelplaner, idrottshallar och matchspel
Innebandyutrustning - Bollar och övriga tillbehör för träning, spel och förvaring

Allt för innebandy hos Tress

Oavsett om ni behöver komplettera med några enstaka produkter eller göra det möjligt för en hel grupp att spela innebandy hittar ni flera alternativ hos Tress. Utforska kategorierna och välj det som passar deltagarnas ålder, verksamhetens behov och hur ofta produkterna ska användas.

Innebandy

Innebandymål Innebandynät Innebandyklubbor Innebandyset Innebandyutrustning Innebandysarger

Så väljer du rätt längd på innebandyklubban

Läs vår guide och hitta den innebandyklubba som passar dig bäst!

Innebandy för skola, förening och idrottshall

Spela innebandy i skolan och på fritids

Träna innebandy i förening och idrottshall

Hitta rätt innebandymaterial

För att göra det enklare att hitta rätt har vi delat in sortimentet i flera kategorier:

Allt för innebandy hos Tress

Vad är innebandy?

Innebandy är en lagsport där två lag möts och försöker göra mål genom att skjuta en boll i motståndarens mål med hjälp av klubbor. Spelet går snabbt, kräver mycket rörelse och bygger på samarbete, teknik och passningsspel. Sporten är populär i skolor, föreningar och fritidsverksamheter och lämpar sig för spelare i alla åldrar.

Vilken utrustning behöver man för att spela innebandy?

För att spela innebandy behövs:

klubba i rätt längd
innebandyboll
mål och nät
lämpliga skor för inomhusspel

En innebandymålvakt behöver också skyddsutrustning som hjälm, byxor, tröja och knäskydd.

Vad skiljer innebandy från andra liknande sporter?

Innebandy är lättare att komma igång med än många andra bollsporter eftersom klubborna är lätta, planen mindre och spelet mer skonsamt. Tempot är högt men reglerna främjar bollkontroll och teknik snarare än fysiskt spel. Det är också en av få sporter där alla kan delta på lika villkor, oavsett tidigare erfarenhet eller konditionsnivå.

Vilka regler gäller inom innebandy?

De vanligaste reglerna:

bollen får spelas med klubban, men inte över knähöjd
inga tacklingar är tillåtna
klubban får inte slås mot annan spelares klubba
mål görs genom att slå bollen över mållinjen med klubban
målvakten får använda händer och kropp men ingen klubba

Reglerna kan förenklas i skola och fritidsverksamhet för att passa yngre spelare.

Hur hittar jag rätt innebandyutrustning för min nivå?

Nybörjare bör välja en lätt klubba med bra kontroll, medan mer avancerade spelare kan välja en styvare klubba som ger hårdare skott. För barn är längden extra viktig – klubban ska nå ungefär till naveln. Målvakter ska alltid välja skydd som ger både säkerhet och rörelsefrihet.

Vilka träningsredskap är bra för innebandy?

Bra redskap för att träna innebandy är bland annat mål, nät, olika typer av klubbor samt bollar som passar både teknikträning och matchsituationer. Målvakter utvecklas mycket av att träna räddningar i varierade riktningar och från olika avstånd.

Vilka sporttillbehör är viktiga för innebandyträning?

Bra bollar, rätt klubbor, stabila mål och nät är grunden i all innebandyträning. För målvakter är skyddsutrustningen central för trygghet och rörlighet. Många träningsmiljöer kompletterar även med utrustning som gör det lättare att organisera övningar och bygga spelmoment.

Vad ska man köpa om man vill börja på innebandy?

Du behöver en klubba i rätt längd, en boll och tillgång till ett mål. För barn är lätta klubbor bäst, medan vuxna kan välja modeller som är anpassade för träning eller match. Börjar du som innebandymålvakt behövs även hjälm och skydd.