Frisparksfigurerna har en flexibel led nertill, så att de ger vika och sedan återgår till upprätt läge när de träffas av en boll eller en spelare. Dessa figurer är favoritvalet bland flera professionella fotbollsklubbar runt om i världen eftersom de är mångsidiga, mycket hållbara och dessutom anpassningsbara med flera bra tillägg och alternativ. Figurerna kan med fördel ingå i flera olika träningsövningar utöver frisparksträningen. Till exempel vid orienteringsträning med och utan boll, positionsträning, reaktionsträning och långa passningar kan de ingå som hinder som speglar situationer som kan uppstå i matcherna. Setet består av fem Pro Flex Frisparksfigurer med flexande ben. Om de ska användas på konstgräs måste stativen köpas till.