Lift Wooden Fitness giver brugeren mulighed for funktionel træning af hele kroppen. Afhængigt af øvelsesvalg kan stationen bruges til løft, træk, pres og bøj, som aktiverer både ben, core og overkrop. Stationens udformning gør det nemt at tilpasse sværhedsgraden og målrette træningen.

Konstruktionen i massivt lærketræ er vejrbestandig og egnet til daglig brug i udendørs miljøer. En informationstavle kan tilføjes for at vise eksempler på øvelser og støtte korrekt brug.

Lift Wooden Fitness indgår i WoodFit-serien og kombineres med øvrige stationer for at skabe et sammenhængende og fleksibelt træningsmiljø. Stationen bidrager med variation og giver mulighed for målrettet og alsidig udendørstræning året rundt.